Turinys
Čia pateikiamas vadovas, kaip naudoti naują miegamojo funkciją „iOS 10“.
Daugelis iš mūsų „iPhone“ savininkai naudojasi integruota laikrodžio programa daugeliui tikslų, įskaitant mūsų kasdienį žadintuvą, chronometrą tinkamumui ir netgi maisto ruošimo laikmatį orkaitėje. Su „iOS 10“ „Apple“ pristatė naują „Clock“, vadinamo „Bedtime“, funkciją.
Bedtime yra sukurta taip, kad suteiktų jums geresnę pageidaujamo miego grafiko struktūrą. Tai gali padėti jums išsiaiškinti, ko reikia norint pritaikyti savo miego įpročius pagal pateiktus duomenis.
Kaip naudotis „Bedtime“ funkcija „iOS 10“
Toliau pateikiami žingsniai, kuriais užtikrinama, kad pailsėję naktį gausite ilgo poilsio.
Žiūrėkite pirmiau pateiktą vaizdo įrašą, kad sužinotumėte, kaip nustatyti „Bedtime“ funkciją kasdieniam naudojimui.
Naktinis nustatymas
Kai pirmą kartą atidarysite programą „Laikrodis“ ir pereisite į skirtuką „Bedtime“, pamatysite geltoną mygtuką. Paspaudus šį mygtuką, jums reikės įvesti, kurį laiką norite pabusti.
Užpildę pageidaujamą pabudimo laiką, pasirinkite, kurias savaitės dienas jūsų nustatytu laiku turi išjungti aliarmas. Tada jūs paklausite, kiek valandų miego norėtumėte gauti naktį.
Po to, kai jūs būsite pasirengę, kad jūsų skamba signalizacija, nakties laikas primins jums, kada laikas miegoti. Jūs turėsite įvairius intervalus, skirtus jūsų lovos laiko priminimui, ir tada galėsite jį išsaugoti ir pasirinkti garsinį signalą.
Išsaugojus šiuos nustatymus, „Bedtime“ yra pasirengusi sukti!
„Bedtime“ nustatymų valdymas
Kai nustatėte šias „Bedtime“ bendrąsias taisykles, jums gali tekti jas patikslinti vėliau, sakant, kad darbe yra neplanuotų ligos dienų, arba jei turite atostogas. Jūs galėsite pasiekti visas šias parinktis „Bedtime“ skirtuke.
Viršutiniame kairiajame kampe galite bakstelėti Parinktys ir pakeisti savo savaitės dienas, priminimų laiką ir pabusti garsą ir garsumą. Jūs taip pat pastebėsite, kai veikia „Bedtime“, stulpelio viršuje yra žalias slankiklis. Nusileidžiant į šią vietą bus sustabdytas „Bedtime“ už dabartinę dieną, o kitą dieną bus atnaujintas tvarkaraštis.
Taip pat galite perjungti nustatymus, stumdami Mėnulio piktogramą dideliame laikrodyje, kad pakeistumėte lovos laiką ir įspėjimo piktogramą, kai norite pabusti.
Nakvynė yra labai paprasta, tačiau pritaikoma pagalbininkė, padedanti jums gauti geresnę naktį. „Apple“ dar turi pridėti susietą „Apple Watch“ palaikymą, tačiau tikimės, kad ateityje ji bus prieinama, kad būtų geriau įtraukta miego analizė.
Kas naujo „iOS“ 11.4.1