Turinys

• Kaip stebėti miego režimą „Apple Watch“
• Atsakymas į skambučius „Apple Watch“

Galite stebėti savo miegą naudodami „Apple Watch“, naudodami trečiųjų šalių programas, kurios gali parodyti jums, kaip gerai miegate, kaip dažnai jūs keliate ir galiausiai suteikiate jums duomenis, kad galėtumėte geriau miegoti.

„Apple Watch“ automatiškai neskaito jūsų miego su įmontuotomis programomis, bet galite naudotis nemokamomis „Apple Watch“ programomis ir „iPhone“ programomis, kad stebėtumėte savo „Sleep“ įpročius „Apple Watch“.

Geriausia programa stebėti „Apple Watch“ miego režimą yra giroskopas. Jis gali nemokamai atsisiųsti ir automatiškai pradeda stebėti jūsų miegą, kai jūs nustatote lovą.

Norėdami tiksliai sekti savo miegą su „Apple Watch“, turite dėvėti „Apple Watch“ lovą. Tai reiškia, kad jūs norite patogią „Apple Watch“ juostą ir jums reikės planuoti savo mokestį.

Kaip stebėti miego režimą „Apple Watch“

Giroskopas yra mano mėgstamiausias būdas stebėti „Apple Watch“ miegą.

„Apple Watch“ yra keletas programų, kuriomis galite stebėti miegą. Aš naudoju giroskopą, kuris yra visas stebėtojas, kuris suteikia jums gerą jūsų judėjimo ir miego apžvalgą. Galbūt norėsite kitą parinktį, todėl čia yra geriausios „Apple Watch“ miego stebėjimo programos.

• Giroskopas - nemokamas
• „Sleep Watch“ - nemokama
• „AutoSleep“ - $ 2.99
• Miego stebėjimo priemonė - 1,99 USD

Turite atsisiųsti vieną iš šių programų, įdiegti ją savo „iPhone“ ir tada „Apple Watch“. Kiekvienoje programoje yra nedidelis sąrankos procesas, skirtas sukurti paskyrą ir užpildyti kitas asmenines detales.

Dauguma jų automatiškai pradės sekti savo miegą, kol dėvėsite „Apple Watch“, kai nuleisite ir naktį.

Man patinka giroskopo programa, kuri, mano patirtimi, puikiai žino, kada užmigau, lyginant su tuo, kai žiūriu filmą ar skaitydamas lovoje.

Tikriausiai norėsite išbandyti keletą skirtingų programų, kad surastumėte tą, kuri geriausiai tinka jums. Man patinka, kad giroskopas leidžia man reguliuoti miego laiką, jei jis išjungtas nuo tada, kai iš tikrųjų užmigau.

Įjunkite kino teatro režimą, kad naktį nebūsi akli.

Kai aš einu miegoti, įjungsiu kino teatro režimas taip, kad mano „Apple Watch“ nekaltų man ar mano žmonai nakties viduryje. Padaryti tai,

1. Braukite aukštyn nuo Apple Watch apačios
2. Bakstelėkite ant kaukės / veidų piktogramos.

Tai neleidžia pakelti į pažadinimo funkciją, ir ryte galite bakstelėti tą pačią piktogramą.

Taip pat norėsite nustatyti „iPhone“ ar „Apple Watch“ „„ Neiškraipykite “.

„Apple Watch 3“ baterijos tarnavimo laikas yra pakankamai geras, kad galiu jį įkrauti, kai aš ryte ir vakare dušu, o aš retai pritrūksta galios. Tikėtina, kad turėsite gauti pilną įkrovą kartą per savaitę, tačiau vis tiek galite stebėti daugumą miego naktų, nesikreipdami į „Apple Watch“ baterijos veikimo trukmę.

50+ įdomūs dalykai, kuriuos galite padaryti su „Apple Watch“

Atsakymas į skambučius „Apple Watch“

Galite atsiliepti į „Apple Watch“ skambutį naudodami jį kaip mažą „Bluetooth“ garsiakalbio telefoną. Norite naudoti tik trumpesniems skambučiams, nes garso kokybė nėra tokia gera, kaip kalbant apie „iPhone“ garsiakalbį. „Apple Watch“ leidžia jums atsakyti tik į jūsų skambučius garsiakalbyje, todėl nenorite to naudoti visą laiką. Tai labai patogu, kai dirbate su projektu ar užsiėmę savo rankomis. Tikrai žinokite, kur skambinate. Jei nesikalbėsite su garsiakalbiu, neturėtumėte kalbėti „Apple Watch“. Jei perkate naują „Apple Watch Series 3“ su LTE, galite net skambinti „Apple Watch“ be jūsų „iPhone“ netoliese. Tam reikia pridėti laikrodį prie savo plano už $ 10 per mėnesį. Negalite atsakyti į „FaceTime“ vaizdo skambutį „Apple Watch“.