Turinys
Kokia yra Oprah Winfrey svorio metimo paslaptis? Naujame „Weight Watchers“ skelbime yra Oprah Winfrey, kalbanti apie tai, kaip ji prarado 26 kilogramus kasdien valgydama duoną.
Šios stulbinančios svorio metimo istorijos paslaptis yra, kaip įtariate „Svorio stebėtojų“ programą.
Yra dvi svorio metimo programos, kurias „Weight Watchers“ siūlo vartotojams, ir Oprah Winfrey greičiausiai jai padėjo „valdyti“ meilę duonai ir tai, ką ji valgo.
Kokia yra Oprah Winfrey svorio metimo paslaptis? Duona ir greičiausiai naudojant „Svorio stebėtojų“ programą. Joe Seer / Shutterstock.com
„Twitter“ drauge su vaizdo įrašu, išpažįstančiu jos meilę duonai, Oprah Winfrey kviečia vartotojus į „#ComeJoineMe“ pagal svorio metimo programą, leidžiančią vartotojams valdyti tai, ką jie valgo naudodamiesi programa ir svetaine.
Nors tai akivaizdžiai yra reklama, ginčijamų rezultatų nėra, o Oprah Winfrey svorio kritimas - 26 kilogramai yra žygdarbis.
Valgyk duoną. Numesti svorio. Whaaatttt? #ComeJoinMe https://t.co/jUgpk9ToXYhttps://t.co/xtnB53EwSf
- Oprah Winfrey (@Oprah) 2016 m. Sausio 26 d
Aukščiau pateiktame vaizdo įraše trumpai apžvelgiama Oprah Winfrey „Svorio stebėtojų“ sėkmės istorija, įskaitant tai, kaip ji kasdien valgė duoną ir vis tiek metė svorį.
Sausio 27 d. 20 val. Rytuose prisijunkite prie Svorio stebėtojų vienos valandos klausimams ir atsakymams su Oprah.
Oprah Winfrey svorio metimo programos
Čia apžvelgiamos dvi svorio metimo programėlės, kurias Oprah Winfrey greičiausiai naudojo jai siekiant šio tikslo. Nors Oprah specialiai neminėjo šių programų, abi yra Svorio stebėtojų svorio metimo plano dalis.
Svorio stebėtojų programa
Pagrindinis jūsų potraukio ir to, ką valgote „Weight Watchers“, sprendimas yra „Weight Watchers“ programa, kuri naudoja „SmartPoints“, kad būtų lengviau pasirinkti, ką valgyti kiekvieną dieną, ir apsisaugoti.
Jei norite naudoti programą, turite būti Svorio stebėtojų narys. Galite ieškoti maisto pagal pavadinimą arba nuskaityti brūkšninį kodą, kad gautumėte tiesioginę informaciją. Užuot skaičiavus kalorijas ir kitą maistinę informaciją, reikia tik sekti taško vertę, kurią naudojant tai lengviau atsekti.
Atsisiųskite „Weight Watchers“, skirtą „iPhone“ arba „Android“
Svorio stebėtojai „Fitbreak“ programa
Papildoma programa yra „Fitbreak“ programa, kuri meta iššūkį jūsų dienai sukurti trumpus 1 minutės fitbreake.
„Fitbreak“ yra „Svorio stebėtojų“ programa, kuri gali padėti jums būti aktyvesniems po vieną minutę.
Programa įspės jus visą dieną su mažomis aktyviomis užduotimis, kurias galite atlikti per minutę, kad padidintumėte savo aktyvumo lygį. Pagal numatytuosius nustatymus programa siūlo 20 „fitbreaks“, tačiau galite tai pakelti aukštyn arba žemyn, atsižvelgdami į savo laiką.
Atsisiųskite „iPhone“ skirtą „Fitbreak“, kad rastumėte laiko judėti užimtu grafiku.
Jei norite naudoti šias svorio metimo programas, turėsite prisijungti prie „Weight Watchers“ internete ar susitikimų. Galite prisijungti nemokamai iki kovo vidurio, po to - 19,95 USD per mėnesį. Šiuo metu vyksta akcija, kad būtų galima grąžinti pinigus už pirmuosius du mokamos narystės mėnesius, jei numetate bent 10 svarų.
Vartotojai, norintys numesti svorį nemokėdami mėnesio mokesčio, gali peržiūrėti mūsų pasirinktas geriausias „iPhone“ ir „Android“ svorio metimo programas. Mes naudojome šias programas, kad praėjusiais metais atsikratėme 25 svarų, o 2016 m. Su jomis valdome savo svorį. Dauguma šių svorio metimo programų yra nemokamos, tačiau yra mokamų parinkčių, jei jums reikia daugiau palaikymo ar galimybių.
11 geriausių svorio metimo programų 2020 m
