Turinys

• Kaip naudotis „Night Shift“ „iPhone“ ir „iPad“
• Naktinis poslinkis „iPhone“ žada geriau miegoti

Šiame vadove bus rodoma, kaip naudoti „iPhone“ ar „iPad“ „Night Shift“ naudojant „iOS 9.3“ ar naujesnę versiją. Tai taip pat galite žinoti kaip naują „iPhone“ naktinį režimą arba „iPad“ naktinį režimą, tačiau oficialus pavadinimas yra „Night Shift“.

„Apple“ paskelbė naują „iOS 9.3“ atnaujinimą 2016 m. Pradžioje kaip nemokamą „iPhone“ ir „iPad“ naujinimą. Norėdami naudoti šią funkciją, turėsite atsisiųsti ir įdiegti „iOS 9.3“ arba naujesnę versiją „iPhone“ ar „iPad“.

Įdiegę naujausią programinę įrangą, galite įjungti „iPhone“ arba „iPad“ „Night Shift“ iš valdymo centro, tačiau geriausia būtų ieškoti savo nustatymų, kad suprastumėte, kas yra parinktys, ir sukonfigūruokite „Night Shift“ savo asmeniniams pageidavimams.

Kas yra naktinis poslinkis?

Kas yra „Night Shift“ iOS 9.3 paaiškinime.

„IPhone“ ir „iPad“ naktinis perjungimas yra naujas nustatymas, kuris keičia jūsų „iPhone“ ekrano šilumą. Kuo šiltesnis ekranas, tuo daugiau oranžinės spalvos. Paprastai ekranas yra mėlynesnis, todėl naktį naudojant „iPhone“ arba „iPad“ gali būti sunku miegoti.

Įjungus naują naktinį režimą, jūsų akys ir kūnas geriau reaguos į miegą, kai įdėsite „iPhone“ ir bandysite miegoti. Nereikia to naudoti, ir jūs galite visiškai jį išjungti, tačiau daugelis vartotojų turėtų bent išbandyti naują funkciją.

Kaip naudotis „Night Shift“ „iPhone“ ir „iPad“

Parodysime, kaip naudoti „Night Shift“ „iPhone“ ir „iPad“ ir kaip pakeisti svarbius „Night Shift“ nustatymus, kad jie atitiktų jūsų naktinio režimo naudojimą.

Pirmas dalykas, kurį turėtumėte padaryti, eikite į „iPhone“ ar „iPad“ nustatymus. Tai leis jums keisti parinktis prieš pasikliaudami tvarkaraščiu arba prieš naudodami „Control Center“, kad jį įjungtumėte arba išjungtumėte.

Atidarę „Settings“, bakstelėkite „Display & Brightness“, kad pereitumėte į pagrindinę ekrano nustatymų sritį.

Kaip nustatyti „Night Shift“.

Dabar ekrano viduryje bakstelėkite „Night Shift“. Tai atveria „Night Shift“ nustatymus „iPhone“ ar „iPad“.

Čia galite pasirinkti naudoti „Sunset“ į „Sunrise“ tvarkaraštį arba nustatyti laiką, kurį jis įjungia ir išjungia. Naudinga nustatyti laiką, jei dirbate trečiąjį pamainą, arba kitaip išeiti iš normalaus miego grafiko.

Valdykite savo naktinio perjungimo parinktis, įskaitant ir įjungimą ir išjungimą.

Šio ekrano apačioje galite pasirinkti pakeisti ekrano šilumą. Šiltesnis yra oranžinė spalva, o Mažesnis šiltas yra mėlynos spalvos. Šilesnis yra geriau naktį.

Taip pat galite pasirinkti rankiniu būdu įjungti šį ekraną „Night Shift“. Kitas variantas yra braukti aukštyn nuo „iPhone“ arba „iPad“ apačios ir tada įjunkite jį „Control Center“.

Kas naujo „iOS 9.3 & iOS“ 9.3.5

Naktinis poslinkis „iPhone“ žada geriau miegoti

Nemokamas iOS 9.3 atnaujinimas prideda „Night Shift“. „Night Shift“ „iPhone“ naudoja jūsų „iPhone“ laikrodį ir jūsų vietą, kad spalvos automatiškai persijungtų į šiltesnį, mažiau mėlyną, režimą, kad būtų lengviau matyti akis. Ryte ekrane automatiškai grįžta į normalią padėtį. „iOS 9.2“ nėra jokių funkcijų, skirtų reguliuoti ekrano šilumą, kad būtų lengviau užmigti po „iPhone“ naudojimo. Viena iš didžiausių priežasčių, kodėl „iPhone“ praėjusius kelerius metus buvo „Jailbreak“, buvo prieiga prie „f.lux“. Šis įgarsinimas reguliuoja jūsų „iPhone“ arba „iPad“ ekraną, kad naktį būtų galima šiltesnę šviesą, kad po „iPhone“ ar „iPad“ naudojimo būtų lengviau užmigti. Štai kaip naudoti „Night Shift“ „iOS 9.3“, kad gautumėte geresnę miego naktį. Tai svarbu, nes ryškios mėlynos šviesos naudojimas naktį gali nutraukti savo cirkadinį ritmą, todėl sunku užmigti. Tai yra priežastis, kodėl galite išsekti, bet negalite miegoti po to, kai jūs praleidžiate 20 minučių savo „iPhone“ ar „iPad“ lovoje.