Turinys

• Prarasti svorio netekimo programą

Naujieji „Fitbit“ naujinimai papildo daugiau programų ryšių ir leidžia jums motyvuoti ir įkvėpti draugų ir naudotojų, kurie dalijasi jūsų tikslais, pažangą.

Geresnis tikslo nustatymas ir galimybė pritaikyti asmenines treniruotes su „FitStar“ integracija, geresnis ryšys su jūsų paramos bendruomene ir nauja socialinė patirtis bei geresnis asmeninių tikslų nustatymas.

Turėjome progą pažvelgti į naują „Fitbit“ programinę įrangą „CES 2017“ kompanijoje, kurioje kompanija pabrėžė ryšių su palaikymo grupe svarbą, kai bandote numesti svorio ir gauti formą.

„Fitbit“ duomenys parodė, kad vartotojai, turintys net vieną draugą platformoje, vidutiniškai perkėlė 700 žingsnių daugiau nei vartotojai be draugų. Šis naujinimas yra daugiau nei paprasčiausias būdas rasti draugą, kuris pasidalintų treniruotėmis.

Nauja „Fitbit“ programinė įranga yra pasirengusi jus sveikinti 2017 m.

„Norint prisidėti prie tikro elgesio pasikeitimo, turite padaryti sveikatą įdomiu, įdomiu ir prasmingu. Beveik 10 metų esame pirmaujanti sveikatos ir fitneso kategorijos lyderė, nes mes nuolat teikėme novatoriškus produktus, programinę įrangą ir paslaugas, kurios drauge sukuria patrauklią patirtį, kurią mūsų vartotojai myli ir negali gyventi be “, - sakė James Park „Fitbit“ įkūrėjas ir generalinis direktorius skelbime. „Naudodami šiuos naujausius pasiekimus, mes teikiame dar daugiau būdų bendrauti su jūsų socialiniu tinklu ir suteikti protingesnę, labiau pritaikytą patirtį, pritaikant„ Fitbit “prietaisų asmeninę vertę iš mylimų fitneso stebėtojų į neatskiriamą jūsų gyvenimo dalį.“

Naujame „Fitbit“ programoje yra nauja Bendrijos dalis, kuri gali padėti jums peržengti vietinių draugų ryšius ir prisijungti prie didesnės žmonių bendruomenės, kuri yra po tų pačių tikslų. Tai apima kanalą, rodantį įkvepiančius atnaujinimus, patarimus ir turinį iš „Fitbit“ sveikatos ir fitneso ekspertų, taip pat būdus, kaip atrasti ir lankytis jūsų vietovėje.

Atnaujintoje „Friends“ skyriuje galite konkuruoti su draugais, pagirti juos ir netgi nustebinti juos, jei tai yra jūsų stilius. Taip pat yra naujas grupių skyrius, kuriame yra 20 grupių, kad galėtumėte pradėti naudoti svorio mažinimą, tinkamumą, sveikatingumą ar fitnesą.

Su Fitbit Fitstar asmeniniais treniruokliais gausite individualų treniruotę, kurią galite padaryti bet kur.

Fitstar yra dar viena svarbi „Fitbit“ programos atnaujinimo dalis, kuri gali padėti jums gyventi sveikiau. Tai asmeninis treniruotės su vaizdo vadovais. Kai treniruotės, galite pasakyti programai, jei treniruotės dalis buvo pernelyg paprasta, per sunki ar teisinga, o kitam rep. Naudodamiesi „Fitstar“ individualizuotu treniruokliu treniruotės metu sužinosite daugiau apie jus ir padės jums pritaikyti geriausią treniruotę.

Su šia nauja versija yra geresnė asmeninio tikslo nustatymo parinktis, kuri gali padėti nustatyti pasiekiamus ir realistiškus tikslus, taip pat padėti jums rasti tinkamus treniruotes, kad pasiektumėte tuos tikslus.

Yra du sertifikuoti asmeniniai treneriai, kuriuos galite pasirinkti iš skirtuko „Guidance“ ir naudodami „Guidance“ skirtuką, gausite geriausią treniruočių rekomendaciją, kurią galite pagrįsti savo jau stebima „Fitbit“ veikla. Jei prieš penkias dienas bėgo, app pasiūlys treniruotę, kad stumtumėte viršutinę kūno dalį, o apatinė kūno dalis atkurtų.

„Fitstar Radio“ galios jums per treniruotes su stotimis iš „Pop“ į „Hip Hop“ ir viskas tarp jų. Programoje taip pat yra naujų vaizdo įrašų, kurie puikiai atrodo jūsų telefone, planšetiniame kompiuteryje arba HDTV.

„FitBit Blaze“ atnaujinimai yra svarbūs „2017 metų“ pradžios „Fitbit“ atnaujinimai. Tai apima apskaičiuotą „Vo2 Max“, apskaičiuotą pagal profilio širdies ritmo ir fizinio krūvio duomenis, taip pat naują atsipalaidavusį kvėpavimo seansą, kuris padės jums nuraminti ir sumažinti stresą. Su šiuo atnaujinimu FitBit Blaze taip pat gauna tris naujus laikrodžio veidus.

Naujieji „Fitstar Personal Trainer“ įrankiai šiandien atnaujinami „Android“ ir „iPhone“, taip pat internete. Naujas „Fitbit“ bendruomenės skyrius ateis kovo mėnesį, o asmeninio tikslo nustatymas įvyks vėliau 2017 m. Sausio mėn. Naujos „Fitbit Blaze“ savybės įvyks 2017 m. Vasario mėn.

11 Geriausios svorio netekimo programos, kurios numato svorį 2019 m

Prarasti svorio netekimo programą

Lose Tai nemokama svorio netekimo programa „iPhone“ ir „Android“, kuri padeda pasiekti tvarų sveiką svorio netekimą. Šis įrankis apima ir programą, ir svetainę, kad taip pat matytumėte savo informaciją kompiuteryje. Jūs galite prisijungti prie žmonių, įvairių įrenginių ir informacijos apie maistą, kurie padės jums prarasti svorį su protingais sprendimais. Praradimas Tai padeda sukurti asmeninį svorio mažinimo planą, kuriame yra tikslai, įskaitant sveikatingumo ir fitneso tikslus. Programa apima prieigą prie patikrintos maisto duomenų bazės, kuri padeda jums sekti jūsų kalorijas lengvai ieškant, arba pridėti pasirinktinius maisto produktus ir galite pasidalinti receptais. Taip pat galite nuskaityti UPC, kad pridėtumėte maistą. Praradimas Jis jungiasi su kitomis programomis, pvz., „RunKeeper“, „Nike +“ ir įvairiais prietaisais bei svarstyklėmis, kad galėtumėte lengvai ir protingai stebėti visus savo tinkamumo duomenis. Jūs galite sukurti tikslus su draugų grupe, iššūkis draugams ar sau ir gaukite grupės paramą, kad galėtumėte sekti. Prarasti iPhone ir iPad Prarasti jį „Android“ Lose It Kindle Praradimas Tai nemokama, su $ 39,99 priemoka, kuri apima daug daugiau stebėjimo, maitinimo planavimo ir kitų atnaujinimų.