Turinys
Tai yra geriausios nervų skrajutių programos ir jie padės jums sumažinti nerimą, kurį galite jaustis prieš išvažiuodami į oro uostą, kol laukiate savo skrydžio ir kol esate ore.
Prieš keliaudamas į oro uostą aš labai nerimauju. Net jei buvau kur nors smagiai atostogauti, negalėčiau atsipalaiduoti, kol aš nuvažiavau į paskirties vietą ir išpakuosu savo krepšius.
Norėčiau nervintis oro uoste, skaičiuojant iki minutės, kol turėsiu įlipti į didelį metalo vamzdelį ir įdėti savo gyvenimą į žmonių rankas, su kuriomis aš niekada nesutikau.
Ir jūs geriau manote, kad aš pradėsiu jaustis nerimo šliaužti vieną kartą ore. Mažiausias turbulencijos ar nepažįstamas triukšmas, kuris netapo teisus, galėjo man jaustis netikėtai valandų pabaigoje.
Aš vis dar nerimauju šiose situacijose, bet tai nėra taip dažnai ar blogai, kaip anksčiau. Vienas iš būdų, kaip tai pasiekti, buvo daugiau sužinoti apie skrydžius ir pačius lėktuvus. Tai padėjo man labiau patenkinti turbulencija ir keistais triukšmais, kuriuos dažnai girdite ore.
Aš taip pat padėjau sumažinti nervų skraidymą naudojant technologijas. Jūsų telefonas yra galingas įrankis ir jis gali padėti pašalinti kai kuriuos stresus, kurie gali jaustis prieš išvykdami į verslo kelionę ar linksmą šeimos atostogas.
Sumažinus stresą, kelionė bus malonesnė ne tik jums, bet ir žmonėms, su kuriais keliaujate. Niekas nenori praleisti penkių plius valandų lėktuve su streso rutuliu.
Jei turite „iPhone“, „iPad“ ar „Android“ telefoną ar planšetinį kompiuterį, turite prieigą prie daugybės programų, kurios gali padėti sumažinti jūsų rūpesčius. Kai kurios iš šių programų yra gerai žinomos, kitos aš atradau bandant nuraminti savo nervus per daugelį metų.
Kai kurios iš šių programų padės apriboti streso, kurį galite pajusti, nukreipimą į oro uostą. Kai kurie padės jums, kol būsite oro uoste, laukdami jūsų įlaipinimo skambučio. Ir kai kurie padės jums, kai jūs keliate oru su draugais, šeima ir svetimais žmonėmis.
Dauguma šių paslaugų yra nemokamos ir visos jos yra lengvai naudojamos. Išbandykite juos ir pažiūrėkite, ar negalite juos pritaikyti kitam kelionės maršrutui.
