Turinys

• Prarasti svorio netekimo programą

Yra dar viena priežastis prisijungti prie Turkijos važiavimo ir paleisti Padėkos dieną 5K dėvėdami „Apple Watch“. „Apple Watch“ yra nauja „Activity Challenge“, kuri atveria specialią „iMessage“ lipduką.

Padėkos dieną turite paleisti arba vaikščioti 5K, tai yra 3,1 mylios, naudodami treniruotės programą arba programą, kuri prisijungia prie sveikatos programos.

Įsitikinkite, kad įjungiate treniruotės programą, kitaip tai nebus skaičiuojama. Jums gali būti suteikta galimybė atrakinti maistą ruošiant aplink savo virtuvę, tačiau laikrodis matuos atstumą, o ne tik treniruotę, kurią jūs gaunate, o virimo metu. Taip pat galite jį įjungti, kai jūs perkate „Black Friday“ ir „Thanksgiving Day“ pasiūlymus, kad jį atrakintumėte.

Uždirbkite specialią „Activity Challenge“ medalį ir „iMessage“ lipduką, kai paleidžiate 5k padėkos dieną.

Padėkos diena 5K eina ir pasivaikščiojimai vis dažniau pasitaiko su Turkijos tematikos renginiais, kurie dažnai yra reklamuojami kaip Turkijos sėdynės.

Tai yra pirmas kartas, kai „Apple Watch“ „Apple“ pasiūlė specialų kontekstinį veiklos apdovanojimą. Dauguma apdovanojimų yra pagrįsti juostelėmis ir asmeniniais įrašais. Šiuo metu tai yra tik JAV naudotojams.

Baigę Padėkos dienos veiklos iššūkį, jums bus atrakinta lipdukas „iMessage“ programoje, kurią galite siųsti kitiems. Jiems nereikia užpildyti, kad jį atrakintumėte, kad galėtumėte nuniokoti ar motyvuoti savo draugus.

„IPhone“ veiklos programoje matote visą „Apple Watch Activity Challenge“ aprašymą, kuriame rašoma:

Uždirbkite šį ypatingą pasiekimą Padėkos dieną, lapkričio 24 d., Kai „Apple Watch“ treniruočių programoje arba bet kurioje programoje, kuri įrašo šias treniruotes į „iPhone“ sveikatos programą, atlikite ne mažiau kaip 5 k (3.1mi) pėsčiomis, važiavimu ar vežimėliu treniruotę. Taip pat gausite specialią „Messages“ programos lipduką!

Dėl šios formuluotės atrodo, kad galite naudoti „iPhone“ programą, kad galėtumėte stebėti savo paleistį ir atrakinti, kol ji praturtins treniruotės ilgį „iPhone Health“ programoje, tačiau tai nėra visiškai aišku.

11 Geriausios svorio netekimo programos, kurios numato svorį 2019 m

Prarasti svorio netekimo programą

Lose Tai nemokama svorio netekimo programa „iPhone“ ir „Android“, kuri padeda pasiekti tvarų sveiką svorio netekimą. Šis įrankis apima ir programą, ir svetainę, kad taip pat matytumėte savo informaciją kompiuteryje. Jūs galite prisijungti prie žmonių, įvairių įrenginių ir informacijos apie maistą, kurie padės jums prarasti svorį su protingais sprendimais. Praradimas Tai padeda sukurti asmeninį svorio mažinimo planą, kuriame yra tikslai, įskaitant sveikatingumo ir fitneso tikslus. Programa apima prieigą prie patikrintos maisto duomenų bazės, kuri padeda jums sekti jūsų kalorijas lengvai ieškant, arba pridėti pasirinktinius maisto produktus ir galite pasidalinti receptais. Taip pat galite nuskaityti UPC, kad pridėtumėte maistą. Praradimas Jis jungiasi su kitomis programomis, pvz., „RunKeeper“, „Nike +“ ir įvairiais prietaisais bei svarstyklėmis, kad galėtumėte lengvai ir protingai stebėti visus savo tinkamumo duomenis. Jūs galite sukurti tikslus su draugų grupe, iššūkis draugams ar sau ir gaukite grupės paramą, kad galėtumėte sekti. Prarasti iPhone ir iPad Prarasti jį „Android“ Lose It Kindle Praradimas Tai nemokama, su $ 39,99 priemoka, kuri apima daug daugiau stebėjimo, maitinimo planavimo ir kitų atnaujinimų.