Turinys
Yra tik viena paslaptis, kurią turite žinoti, kad pradėtumėte mesti svorį, ir tai yra pradėti stebėti kalorijų kiekį kiekvieną dieną. Pirmiausia tai gali būti sunku, tačiau dabar, kai kalorijų skaičiuoklės programos yra gausios, tai gali padaryti visi! Paprasčiausiai reikia rasti geriausią, kuris suteiks jums įrankių tikslams pasiekti. Jei stebėsite toliau, parodysime geriausią „Galaxy S9“ kalorijų skaitiklio programą. Čia yra mūsų geriausi pasirinkimai.
„MyFitnessPal“
„MyFitnessPal“ yra pirmoje vietoje mūsų sąraše, nes tai yra viena iš geriausių nemokamų programų, stebinčių kalorijas ir stebinti jūsų svorį. Padarykite nemokamą sąskaitą „MyFitnessPal“, įveskite savo ūgio ir svorio duomenis, tada „MyFitnessPal“ automatiškai apskaičiuos, kiek kalorijų reikia suvalgyti, norint numesti kilogramą ar du per savaitę. Pašėlęs dalykas yra tai, kad „MyFitnessPal“ iš tikrųjų veikia, ir tai tiesiogine to žodžio prasme pakeitė gyvenimus!
Kaip ir galima tikėtis, „MyFitnessPal“ duoda jums dienoraštį, kurį galite užpildyti pusryčiams, pietums, vakarienei ir bet kokiems jūsų užkandžiams. Jie turi didelę duomenų bazę, kurioje galite lengvai ieškoti maisto produktų, kuriuos galite pridėti prie savo dienoraščio. Taip pat yra įmontuotas maisto skaitytuvas, leidžiantis nuskaityti UPC kodus visuose perkamuose maisto produktuose.
Kai baigsite registruoti dienos patiekalus, tiesiog paspauskite apačioje esantį mygtuką „Užbaigti dienyną“, tada „MyFitnessPal“ pateiks įvertinimą, koks bus jūsų svoris per penkias savaites, jei suvalgysite tą patį kalorijų kiekį dieną.
Atsisiųskite dabar: Google Play
Prarasti tai!
Prarasti tai! yra dar viena „Galaxy S9“ kalorijų skaičiuoklės programa, kuri jau kurį laiką veikia ir veikia panašiu lygiu kaip „MyFitnessPal“. Įveskite savo ūgio ir svorio duomenis ir pameskite! automatiškai kasdien sugeneruoja kalorijas, kurias turite suvalgyti, kad per savaitę numestumėte pasirinktą svarų kiekį. Prarasti Tai turi keletą unikalių aspektų, pavyzdžiui, galimybę maitintis planuoti tiesiai programoje. Jūs taip pat galite užregistruoti maistą tiesiog nufotografuodami!
Atsisiųskite dabar: Google Play
„MyPlate“
„MyPlate“ yra „Livestrong“ kalorijų skaičiavimo programa, suteikianti vartotojams švarią ir gražią vartotojo sąsają jų kalorijoms stebėti. „MyPlate“ savo duomenų bazėje yra didžiulis pasirinkimas maisto produktų, iš kurių galite lengvai pridėti produktų į savo maisto dienoraštį, tiesiog nuskaitydami UPC. Programa iš tikrųjų leidžia lengvai stebėti informaciją apie maistingumą, įskaitant riebalus, natrį, cholesterolį ir daug daugiau. Naudodamiesi „MyPlate“ galite lengvai sekti savo svorio tikslus, ir jie netgi pateiks įvertinimus, kaip toli siekiate tikslų.
Atsisiųskite dabar: Google Play
„MyNetDiary“
„MyNetDiary“ yra puikus būdas pradėti svorio metimo planą, prie kurio sugebėsite laikytis. Tokių planų, kaip keto, švarus valgymas ir kiti, gali būti sunku laikytis, tačiau „MyNetDiary“ jums supaprastina reikalus. Naudodamiesi „MyNetDiary“, galite ne tik lengvai pradėti mesti svorį, bet ir programa buvo sukurta atsižvelgiant į diabetą - todėl tai yra pirmasis kovos su diabetu kalorijų skaitiklisirprieš diabetą. Programa padeda jums gauti „bendrą vaizdą“ apie valgomus maisto produktus, galiausiai jums suteikiant galimybę padėti kontroliuoti diabetą irvis tiek numesti svorio.
Atsisiųskite dabar: Google Play
Stebėkite kalorijų skaitiklį
Dietologų komanda sukūrė „Nutritionix Track“, kad vartotojams suteiktų įrankių pradėti kontroliuoti savo svorį. Jie daro jį tokį efektyvų, kad net užimtas žmogus gali pradėti registruoti savo kalorijas. „Nutritionix“ sako, kad iš tikrųjų turėtumėte sugebėti užregistruoti savo dienos kalorijų kiekį per mažiau nei 60 sekundžių. „Track“ maisto duomenų bazė gali aprėpti 95% visos šalies parduotuvėse rastų maisto produktų, o produktus galite greitai pridėti naudodami brūkšninių kodų skaitytuvą. Jei norite, galite sinchronizuoti „Fitbit“ su „Track Calorie Counter“ ir netgi atsisiųsti duomenis kaip skaičiuoklę.
Atsisiųskite dabar: Google Play
Verdiktas
Kaip matote, turite daug galimybių, kiek reikia kalorijų skaitiklio programėlių, skirtų „Galaxy S9“. Jei ieškote pasėlių kremo kalorijų skaičiuoklėse, geriausias ten yra lengvai MyFitnessPal. Tikrai verta pasidaryti sąskaitą ir pasisukti, nors svarbiausia, kad visos šios programos atliks tą patį ir padės pasiekti jūsų kalorijų stebėjimo tikslus.
Mes gausime pardavimo komisinius, jei perkate prekes naudodamiesi mūsų nuorodomis. Sužinokite daugiau.
